top of page

لغة الخوف

  • Writer: Lina Khalifeh
    Lina Khalifeh
  • Nov 21, 2022
  • 2 min read

ree

لقد مر وقت طويل منذ أن كتبت مقالًا.


لكن في بعض الأحيان انشغل بقيامي بامور أخرى.


عادة لا أحب قضاء الكثير من الوقت خلف الشاشات. لكني أبذل قصارى جهدي للتواصل ومشاركة معرفتي مع جمهوري.



لدي الكثير لأتحدث عنه حول هذا الموضوع. لذلك لنتطرق إليه مباشرة.


الخوف لغة تتحدث إلينا بشكل يومي. لكننا إما نصغي اليها أو نسكتها.


ينظر معظم الناس إلى الخوف على أنه العدو، الذي يتحكم بالكامل بهم.


قلة من الناس تعلموا كيفية السيطرة على مخاوفهم، وإسكات الاقكار المدمرة في رؤوسهم.


كل شخص يخاف في مرحلة ما.


هل تتذكر عندما بدأنا جميعًا في تعلم المشي عندما كنا أطفالًا؟ أنا متأكد من أنك لا تتذكر. لكن ربما لديك بعض الصور أو مقاطع الفيديو التي أظهرت لك الخطوة الأولى التي اتخذتها. كيف اشعرتك؟ تذكر؟ هل يمكنك العودة إلى الوراء ومحاولة التذكر؟


أنا متأكد من أننا كنا خائفين مثل الآن. خائفون جدا من السقوط.


لكننا سقطنا، ورأينا أن السقوط ليس بهذا السوء.


لذلك واصلنا المحاولة مرارًا وتكرارًا حتى تعلمنا كيفية المشي.


ثم انتقلنا إلى المشي بخطى كبيرة والوصول إلى الأشياء وكسرها !!


(لا تهتم !)

كل شيء آخر في هذه الحياة مثل هذه الخطوات الصغيرة التي اتخذناها.


للبدء بكسر مخاوفنا، نحتاج إلى القيام بخطوات.


لا يمكن للأشياء أن تحدث دون القيام بالخطوات. وانتظار حدوث المعجزة..


اخرج وخذ خطوتك ، وستحصل على نتيجة في مرحلة ما.


في بعض الأحيان لا يتعلق الأمر بك ، بل بالأشخاص من حولك ، الذين يسلطون مخاوفهم عليك ، ولا يسمحون لك باتخاذ تلك الخطوة التي طالما رغبت في اتخاذها.


ستخبر صديقك بشيء مثل ، أفكر في تعلم كيفية ركوب دراجة نارية.


فيصيح صديقك: هل أنت مجنون؟ يموت الناس من الدراجات النارية ، فأنت لا تريد أن تموت صغيراً. انسى هذه الفكرة.


ثم تنخلى عن السعي وراء أحلامك في ركوب الدراجة النارية.

لهذا السبب شعرت دائمًا أنه بغض النظر عما تريد القيام به في حياتك، لا تشاركه مع أي شخص. حتى أقرب الناس اليك.


قد يثبطونك. لذا اخرج وافعلها على أي حال.


إنها رحلتك الخاصة. تجربتك الخاصة.


ربما واجهوا تجارب مختلفة في حياتهم.


لذا ابدأ في كتابة ذكرياتك الخاصة. فصل بفصل. استمر في التعلم والنمو.


بعد ادراك الأشخاص الأكثر خوفًا من حولي. بدأت أسألهم عمدًا عن الأشياء التي أريد القيام بها (لكن لا أريد فعلها حقًا) وانتظر إجابتهم.

مع انني أعلم إجابتهم مسبقا.


لذلك ، بدأوا بإخباري مباشرة أنني سأموت إذا حاولت القيام بهذه الأشياء ، و كيف ان بعض الناس ماتوا و هم يحاولون. سيؤلفون قصص مزيفة لارعابي أكثر.


الآن أنت تعلم كيف يتعامل الناس مع الخوف.


أنت تدرك أنها لغة، يتحدثها البعض، والبعض لا يفعل.


سوف تتواصل مع أولئك الذين يتحدثون بها بطلاقة. اعثر عليهم.

ونصيحتي الأخيرة لك،

تعلم كيف تمشي في هذه الحياة بصمت، ودع خطواتك تصنع الضجيج.

 
 
 

About

SheFighter was established in 2012 in Jordan as the first self-defense studio for in the Middle East.

We have empowered over 30,000 women and certified more than 700 instructors worldwide. Now, we're excited announce our new home with our first branches in Toronto, Canada 2026. 

Useful Links

Join our mailing list

Thanks for subscribing!

Contact Us

14 Mccaul Street, Toronto

M5T 1V6, Ontario, Canada

Phone : +1 416 8456 747

E mail: Info@shefighter.com

© 2026 Powered by SheFighter {Empowering women through Self-Defense}

 

bottom of page