لماذا نسعى دائمًا إلى الحياة المثالية؟
يسألني الناس دائمًا ؛ ما هو العالم المثالي الذي تريدين العيش فيه؟
يسألني الناس دائمًا ؛ ما هو العالم المثالي الذي تريدين العيش فيه؟
لطالما كنت مرتبكًة من هذا السؤال. أنا أعيش في عالم مثالي ، وإذا كان علي أن أعيشه مرة أخرى ، فسأختار شخصية لينا الحالية . لقد خلقني الله في الزمان والمكان الممناسبين لي.
الظلام موجود. شئت ام ابيت. لا يوجد شيء كالحياة المثالية حيث يقفز وحيد القرن في الارجاء. حسنا، ربما هناك خراف يقفزون، لكني لم أر وحيد القرن من قبل قط !
ما أحاول قوله هنا هو أننا نعيش في عالم يسوده الظلام. ليلة مظلمة ام مساحة مظلمة,حتى أفكارك يمكن أن تكون مظلمة جدًا. بعض الناس تسود أرواحهم مع مرور الوقت، ودائما ما نرفض الحديث حول الظلام او تهيأة العالم لهذا الزائر.
عندما تسير حياتك ضد رغبتك، ستبحث عن أي عامل خارجي يجعلك تنسى أو سعيدًا للحظة ، مثل ؛ إدمان المخدرات والكحول وغير ذلك.
لا نعرف كيف نتعامل مع الجانب المظلم أو الحياة كوحدة مظلمة بحد ذاتها.
لم يعلمنا أحد حول الجانب المظلم اوكيفية التعامل مع كوابيسها سواء في المدرسة او غيرها.
الجانب المشرق من القصة ، هو أنه يمكنك دائمًا استبدال الظلام بالنور ، أو السماح له بالمرور من خلالك دون التأثير عليك. او أعده من حيث ينتمي دون أن إيذاء نفسك.
النور و الظلام موجودان موجودان في كل شخص. تتمحور هذه المشاعر المظلمة في نواياك ، غضبك ، كرهك ، غيرتك ، وغير ذلك.
لا يمكنك رؤية نوايا الناس ، بل الشعور بها.فبذلك ثق في شعورك اللاواعي لأنه يمكنه السفر عبر المكان والزمان والرؤية من خلال البشر. عيناك محدودتان ولا تستطيعان رؤية الكثير. استخدم مشاعرك لرؤية واضحة.
تكافئ الحياة البشر بناءً على نواياهم. ليس عليك حقًا أن تخبرني برأيك، لكي تصدق ما إذا كنت شخصًا جيدًا أم لا. أنت الوحيد الذي يعرف نواياك وأنت الوحيد الذي يمكنه استبدالها بالنوايا الحسنة.
هناك دائمًا طرق لاستبدال هذا الجانب المظلمْ:
1.راقب لأفكارك ، هل توسوس لك ببعض القصص السيئة عن بعض الأشخاص؟ هل بدأت تصدق هذه القصص التي تدور في رأسك؟
.شاهد كيف تشعر حيال هذه الأفكار؟ هل تشعر بالإرهاق أو التعب؟
3.هل هناك شيء تحتاج إلى تقبله بعد ان تجنبته لفترة طويلة؟
4.هل تحب نفسك حقا؟ أم أنك تنتقدها دائمًا؟
لا يمكنك التخلص من الظلام دون قبوله في البداية. نعم، تحتاج للترحيب به، ثم السماح له بالرحيل وبالتالي سيتركك، على الأقل لفترة من الوقت.
كانت تأتيني الكثير من الكوابيس في حياتي ، وكنت دائمًا أخشى الذهاب إلى الفراش ، لأنني كنت أعلم أنني سأواجه كابوسًا جديدًا كل ليلة.
أجبرت نفسي على عدم النوم ، لكن ذات يوم اكتفيت ، وتحدثت إلى نفسي وقلت ؛ لينا ، هل تريدين مواجهتها أم الهرب منها؟ لنواجه الأمر الآن. إقبليه. وابحثي عن كيفية التعامل معها ، لأنه لن يساعدك أحد في هذا الكون إلا نفسك.
لن أخبرك في هذا المقال بالوصفة السرية للتخلص من كوابيسك، لكن ربما في مقالات أخرى بالتأكيد:).
منذ ذلك اليوم اصبحت أنام بسلام وأقدر كل حلم رأيته.
بين الحين والآخر، عندما يزورني كابوسًا ، أصبحت أواجهه ولا أحاول الهروب منه أبدًا.
كما ترى ، لا تصرح الكتب والإنترنت كل شئ عن الحياة.
يكتب الجميع قصته بناءً على تجاربهم الخاصة في الحياة , عن قيمهم وخلفياتهم. "عليك أن تتعلم ان ترى حياتك كصف دراسي" كما قالت مايا أنجيلو ذات مرة.
تعلم من تجاربك الخاصة وتقبل أي شيء يأتي في طريقك بحب خالص حتى لو كان الظلام نفسه.
لينا خليفة